ぐっすり眠るためのベッド選び

良いベッドを選んで、ぐっすり寝ましょう。

生活の中で最も長い時間を費やす睡眠、

その良し悪しで体の調子が決まると言っても過言ではありません。

快適な睡眠に必要な物は大事なのは良いベッド選びです。

ベッド選びは普通の人であれば

あまり経験がなくどうすればいいのかわかりませんし、

一度買ってしまえば何度も買い換えるものでもありません。

なれないベッド選びの仕方をご紹介します。

おすすめのベッドフレーム

ベッドフレームは何でもいいですが、

お金に余裕が有るのであれば収納一体型の下記の様なベッドフレームがおすすめです。

コンセント付き・ガス圧式跳ね上げ収納ベッド【Gransta】グランスタ【ポケットコイルマットレス付き】シングル

 ベッドは否応なく場所を取られます。

なのに寝るだけの性能しかないともったいないです。

部屋が広い場合は気にならないでしょうが

一人暮らしなどで部屋が狭い場合は収納と一体化しているものがいいでしょう

マットレスは最重要

直接、体を支えてくれるのがマットレスです。

フレームは適当に選んでもいいですがマットレスは良い物を選びたいものです。

下記のマットレスは少々高いのですが、Amazonの評判の良いものです

西川産業 [エアー01]マットレス/BASIC シングルサイズ グレー HVB3801001-GR AI0010BT S 三浦知良選手を夢中にしたエアーシリーズ

下記のマットレスは寝具のプロが使っているマットレスです。こちらは更に高いです。

シモンズ エクストラハードプレミアム 6.5インチポケットコイル ディープキルトマットレス シングル約 97×195×23cm AA13231 正規品

何年も使うものなので初期投資だと思い、

良いマットレスをえらぶことをおすすめします。

眠りの質はマットレスで決まります。

ぜひ、ここは節約せずにいいものを選ばれることをおすすめします。

参考

ベッドの選び方わかんねえええええ - まめ速