一人暮らしの自炊ですが長く続かないという経験はありませんでしょうか
学校や仕事、遊びで疲れて帰ってきているのに
そこから料理をつくるのは大変です
皿洗いが面倒くさいというのも要因の一つでしょう
しかし、できることなら自炊はやりたい、やったほうがいいです
そこで続かせる方法をご紹介します
大量のレシピを使って毎日違う料理を食べる
上記のサイトでレシピを手に入れることができます
簡単に作れるレシピや
本格的なレシピなどが無料で見れ
食材の検索もできるので
一人暮らしの自炊でありがちな食材が余ることによる
もったいなさも軽減することができます
作った料理をSNSサイトに投稿してみる
ペコリ by Ameba - 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ -
自分で作った料理を専用SNSサイトに投稿するというのも面白いかもしれません
人の作った料理を見て
おいしそうだから作ってみようと思ったり
自分の作った料理にペコリ（フェイスブックのいいねみたいな機能）
がたくさんつくとモチベーションもあがります
楽しく料理を続けられます
皿洗いはなるべく少なくする工夫を
自炊の何がめんどくさいと言われて
上位に来るであろう「皿洗い」
皿洗いを楽しいと思えるのはなかなか難しいと思いますので
わたしがおすすめしたいのが
なるべく料理に使う皿を少なくするということです
究極は作った鍋やフライパンで食べるということですが
あまり食べやすくはないので
大きい皿に全部のせるというのが攻守最強だと思います
おわりに
節約にもなりますので
自炊の習慣は持ちたいものです
ですがいやいややるよりも楽しんで
自炊を続けていきましょう
